長期に渡り介護予防事業をお休みさせて頂いておりましたが、まん延防止重点措置の解除に伴い事業実施が可能となりました。
４月の介護予防教室は札幌市のご当地体操、「サッポロスマイル体操」を行います。
この体操は立っても、座っても行えるので、ご自身の今の体力に合わせて取り組むことが出来ます。
参加していただいた方には体操の写真付きリーフレットをプレゼント！足腰を鍛えていきいきシニアを目指しましょう。
今年も５月より「ウォーキング」と「公園でラジオ体操」を行います。詳しい内容はチラシをご確認ください。
参加にはお申し込みが必要になります。また、申込多数の場合、感染対策のために、お断りする場合がございます。ご了承ください。